Claudia Nacci Coaching

Claudia Nacci Coaching

"Wie du als Ärztin gelassen bleibst, souverän und selbstsicher auftrittst und lernst, dich stärker zu behaupten."

"Wie du als Ärztin gelassen bleibst, souverän und selbstsicher auftrittst und lernst, dich stärker zu behaupten."

Werde Dir Deiner Kompetenzen als Frau und Ärztin bewusst und gewinne Vertrauen in Dein eigenes Können. Gemeinsam nehmen wir Deinen Selbstzweifeln und Blockaden ihre Kraft und stellen Deine Potenziale und Ressourcen in den Vordergrund. Verschenke keine Zeit mehr und gehe jetzt selbstsicher und selbstbestimmt Deinen Weg. 

Feedback meiner Klientinnen

"Bereits nach wenigen Sitzungen haben sich bei mir gedankliche Blockaden gelöst und es haben sich neue Perspektiven aufgetan. Ich werde gerne auch in Zukunft weiter mit Frau Nacci arbeiten."

 Dr. med. Claudia Wendt  
Ärztin für Innere Medizin, Essen

Feedback meiner Klientinnen

"Bereits nach wenigen Sitzungen haben sich bei mir gedankliche Blockaden gelöst und es haben sich neue Perspektiven aufgetan. Ich werde gerne auch in Zukunft weiter mit Frau Nacci arbeiten."

Feedback meiner Klientinnen

"Bereits nach wenigen Sitzungen haben sich bei mir gedankliche Blockaden gelöst und es haben sich neue Perspektiven aufgetan. Ich werde gerne auch in Zukunft weiter mit Frau Nacci arbeiten."

 Dr. med. Claudia Wendt  
Ärztin für Innere Medizin, Essen

"Claudia Nacci arbeitet mit mir erst seit 3 Monaten, und ich bin beeindruckt, wie effektiv und wirksam sich das Coaching bereits auswirkt. Als Fachärztin und zweifache Mutter in der Lebensmitte verflechten sich für mich berufliche und persönliche Fragestellungen. Die angewendeten Tools und Herangehensweisen in Kombination mit ihrer Expertise funktionieren für mich hocheffektiv und leisten mir die erhoffte Hilfestellung auf dem Weg zu persönlicher Klarheit, Stärke, Kraft und Sicherheit. Ich möchte ihr Coachingangebot besonders den Frauen unter uns Ärzten sehr ans Herz legen."

 Dr. med. Jennifer Schwoerer
Fachärztin für Anästhesiologie, Hamburg

"Frau Nacci hat mir Strategien zum Umgang mit herausfordernden Situationen an die Hand gegeben, die ich im Alltag direkt umsetzen konnte. Meine Vorstellungen von einer beruflichen Neuorientierung als Ärztin wurde durch das Coaching mit ihr schon nach wenigen Treffen deutlich konkreter. Insgesamt ist das Coaching bei Frau Nacci absolut zu empfehlen!"

Dr. med. Verena Müller
Oberärztin Dermatologie, Mannheim

"Danke für Ihre wertvolle Zeit - immer eine Bereicherung und immer mit klarem Fokus. 
Ich freue mich auf die nächsten Treffen."

Dr. med. Marie Samland
Ärztin für Orthopädie & Unfallchirurgie, Berlin
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML

„Es ist nie zu spät, ein starkes Fundament für Deine persönliche Entwicklung zu schaffen und Deine Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.“ 

Was würde sich an Deiner Lebenssituation als Ärztin essenziell ändern, wenn Du lernst, zu Deinen Bedürfnissen und Zielen selbstbewusst zu stehen? Du hast den Wunsch, Dich weiterzuentwickeln, beruflich oder privat - aber Du steckst irgendwie fest?

Als Coach arbeite ich mit Frauen, die eine persönliche Weiterentwicklung suchen und wollen. Ich hole Ärztinnen dort ab, wo sie aktuell stehen und die bereit sind, kontinuierlich mit mir an sich zu arbeiten.

In meiner Arbeit setze ich auf eine harmonische Verknüpfung zwischen dem systemischen Coaching und der Focusing-Methode. Auf diese Weise entsteht eine enge, ganzheitliche Verbindung zwischen Körper und Geist, so dass das Coaching tiefgreifend und nachhaltig wirkt.

Umfrage: Ärztinnen im Krankenhaus – Arbeiten am Limit 2023
Die Studie mit dem Titel "Ärztinnen im Krankenhaus - Arbeiten am Limit 2023" untersucht die persönlichen und strukturellen Herausforderungen der Ärztinnen im Krankenhausalltag.
Besonderes Augenmerk wird dabei auf die Auswirkungen dieser Herausforderungen auf mentaler und körperlicher Ebene gelegt und wie Ärztinnen ihre mentale und körperliche Gesundheit dazu einschätzen und bewerten.
Die Auswirkungen dieser Herausforderungen auf der mentalen und körperlichen Ebene sind erheblich.
An erster Stelle von Schlafstörungen und körperlicher Erschöpfung, Dünnhäutigkeit und nach Feierabend nicht "abschalten" können. Auch physische Symptome wie Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und Herz-Kreislauf-Probleme nehmen zu. 

Ein weiterer zentraler Punkt ist die Frage nach dem Wunsch beruflicher oder persönlicher Veränderung in den letzten 12 Monaten, 60 % beantworten die Frage mit Ja und knapp 30 % haben darüber nachgedacht ihren Job zu wechseln.
Darüber hinaus zeigt die Studie deutlich, dass die größten Herausforderungen im Arbeitsumfeld hierarchische Strukturen, ein männlich dominiertes Feld und Arbeitsüberlastungen/Mehrfachbelastungen sind. 
Zudem sollte der Umgang miteinander verbessert werden, um ein kooperatives und respektvolles Arbeitsklima zu schaffen, um Ärztinnen zu unterstützen und ihnen die Möglichkeit zu geben, auch in Zukunft hochwertige medizinische Versorgung zu gewährleisten.

Eine positive, kooperative und kollegiale Arbeitsatmosphäre ist allerdings essenziell, um den Herausforderungen des Krankenhausalltags erfolgreich begegnen zu können. Daher ist es von großer Bedeutung, den Dialog und die Zusammenarbeit zwischen den verschiedenen Akteuren im Krankenhaus zu fördern und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen.
  
Ein zusätzlicher Aspekt betrifft den Umgang miteinander im Krankenhaus. Ärztinnen berichten von fehlender Teamarbeit, mangelnder Wertschätzung und fehlendem Austausch und Kommunikation auf Augenhöhe.  

Claudia Nacci

Werde Dir Deiner Kompetenzen als Frau und Ärztin bewusst und gewinne Vertrauen in Dein eigenes Können. 
Gemeinsam nehmen wir Deinen Selbstzweifeln und Blockaden ihre Kraft und stellen Deine Potenziale und Ressourcen in den Vordergrund. 
Verschenke keine Zeit mehr und gehe jetzt selbstsicher und selbstbestimmt Deinen Weg. 

Feedback meiner Klientinnen 

"Bereits nach wenigen Sitzungen haben sich bei mir gedankliche Blockaden gelöst und es haben sich neue Perspektiven aufgetan. Ich werde gerne auch in Zukunft weiter mit Frau Nacci arbeiten."

 Dr. med. Claudia Wendt  
Ärztin für Innere Medizin, Essen

"Frau Nacci hat mir Strategien zum Umgang mit herausfordernden Situationen an die Hand gegeben, die ich im Alltag direkt umsetzen konnte. Meine Vorstellungen von einer beruflichen Neuorientierung als Ärztin wurde durch das Coaching mit ihr schon nach wenigen Treffen deutlich konkreter. Insgesamt ist das Coaching bei Frau Nacci absolut zu empfehlen!"

Dr. med. Verena Müller
Oberärztin Dermatologie, Mannheim


"Claudia Nacci arbeitet mit mir erst seit 3 Monaten, und ich bin beeindruckt, wie effektiv und wirksam sich das Coaching bereits auswirkt. Als Fachärztin und zweifache Mutter in der Lebensmitte verflechten sich für mich berufliche und persönliche Fragestellungen. Frau Nacci bietet mit ihrer ausgewiesen starken Empathie und einem stets klaren Ductus eine ebenso professionelle wie einfühlsame Arbeitsplattform. Die angewendeten Tools und Herangehensweisen in Kombination mit ihrer Expertise funktionieren für mich hocheffektiv und leisten mir die erhoffte Hilfestellung auf dem Weg zu persönlicher Klarheit, Stärke, Kraft und Sicherheit. Ich möchte ihr Coachingangebot besonders den Frauen unter uns Ärzten sehr ans Herz legen."

 Dr. med. Jennifer Schwoerer
Fachärztin für Anästhesiologie, Hamburg


"Danke für Ihre wertvolle Zeit - immer eine Bereicherung und immer mit klarem Fokus. 
Ich freue mich auf die nächsten Treffen."

Dr. med. Marie Samland
Ärztin für Orthopädie & Unfallchirurgie, Berlin

„Es ist nie zu spät, ein starkes Fundament für Deine persönliche Entwicklung zu schaffen und Deine Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.“ 

Was würde sich an deiner Lebenssituationen essenziell ändern, wenn Du wieder Klarheit darüber hast, was du wirklich willst? Du hast den Wunsch, dich weiterzuentwickeln, einen beruflichen oder privaten Neuanfang zu starten - aber du steckst irgendwie fest?

Als Coach arbeite ich mit Frauen, die eine Neuorientierung wollen und eine Veränderung suchen. Ich hole Frauen dort ab, wo sie aktuell stehen und die bereit sind, kontinuierlich mit mir an sich zu arbeiten.

In meiner Arbeit setze ich auf eine harmonische Verknüpfung zwischen dem systemischen Coaching und der Focusing Methode. Auf diese Weise entsteht eine enge, ganzheitliche Verbindung zwischen Körper und Geist, so dass das Coaching tiefgreifend und nachhaltig wirkt.

Entscheide dich heute für dich:

  • Bringe mit Stressbewältigungstechniken mehr Gelassenheit in Deinen Alltag   
  • ​Gewinne selbstsicheres Auftreten und steigere Dein Durchsetzungsvermögen 
  • Kommuniziere souverän mit schwierigen Vorgesetzten, Patienten und Angehörigen 
  • ​Lerne Dich konsequent gegenüber Vorwürfen und Kränkungen abzugrenzen und bleibe dennoch                      empathisch
  • ​Werde in Deiner Rolle als Ärztin präsent und erfolgreich
  • ​Entwickle Deinen Weg, mit Fehlern offen und konstruktiv umzugehen 

Entscheide dich heute für dich:

  Bringe mit Stressbewältigungstechniken mehr Gelassenheit in Deinen Alltag   
  Gewinne selbstsicheres Auftreten und steigere Dein Durchsetzungsvermögen 
  Kommuniziere souverän mit schwierigen Vorgesetzten, Patienten und Angehörigen 
  Lerne Dich konsequent gegenüber Vorwürfen und Kränkungen abzugrenzen und bleibe dennoch empathisch
  Werde in Deiner Rolle als Ärztin präsent und erfolgreich
 ​ Entwickle Deinen Weg, mit Fehlern offen und konstruktiv umzugehen 

Die fünf Felder, in denen wir zusammen an deiner Veränderung arbeiten

  • Klarheit für Ziele

Lass uns zusammen erarbeiten, was Du möchtest, was Deine Ziele sind und wie Du diese erreichen kannst. 

  • Ressourcen nutzen

Gemeinsam analysieren und stärken wir Deine Ressourcen und machen sie zu wesentlichen Qualitäten Deiner persönlichen Entwicklung.

  • Zweifel überwinden

Befreie Dich von Deinen Glaubenssätzen und Blockaden, so dass Du Deine Zukunft mit Klarheit, Kraft und Zuversicht gestalten kannst.

  • Stärke gewinnen

Mit mehr Resilienz und einem gestärkten Ich gelingt es Dir, mit Deinen Herausforderungen besser umzugehen.

  • Potenziale aktivieren

Wer kannst Du sein, welche Potenziale stecken in Dir? Zusammen legen wir den Schatz frei, der in Dir schlummert.

  • Stärke gewinnen

Wir schaffen ein Bewusstsein für deine Stärken und Talente und dafür, wie du sie für deine Zukunft effektiv nutzen kannst.

  • Potenziale aktivieren

Wer kannst du sein, welche Potenziale stecken in Dir? Zusammen legen wir den Schatz frei, der in dir schlummert.

Die fünf Felder, in denen wir zusammen an deiner Veränderung arbeiten

  • Klarheit für Ziele

Lass uns zusammen erarbeiten, was du möchtest, was deine Ziele sind und wie du diese erreichen kannst. 

  • Ressourcen nutzen

Gemeinsam analysieren und stärken wir deine Ressourcen und machen sie zu wesentlichen Qualitäten deiner Neuorientierung.

  • Zweifel überwinden

Befreie dich von deinen Glaubenssätzen und Überzeugungen, so dass du deine Zukunft mit Leichtigkeit, Lebensfreude und inneren Frieden gestalten kannst.

  • Stärke gewinnen

Wir schaffen ein Bewusstsein für deine Stärken und Talente und dafür, wie du sie für deine Zukunft effektiv nutzen kannst.

  • Potenziale aktivieren

Wer kannst du sein, welche Potenziale stecken in Dir? Zusammen legen wir den Schatz frei, der in dir schlummert.

Die Veränderungen, die du dir wünscht, um einen Neuanfang zu beginnen und endlich zufrieden, erfolgreich und unabhängig zu sein.

Durch Coaching kannst Du Denkblockaden und Selbstzweifel ablegen, um wieder Energie, Zuversicht und Selbstvertrauen zu gewinnen. Suche nicht nach den Hindernissen, die dir im Weg stehen - ergreife die Chance. Sei mutig und traue dich, sichtbar zu werden. Verpasse nicht dein Leben, in dem du weiter abwartest.

  • Mehr Klarheit

Gemeinsam klären wir, wo du hinwillst, wer du sein möchtest und was deine Ziele sind. So entsteht ein klares Bild, wie dein Leben in Zukunft aussehen wird.

  • Neue Motivation

Wir stellen deine Wünsche, Ziele und dein neues Selbstbild in den Mittelpunkt. Erlebe, welche körperliche und mentale Energie aus der gemeinsamen Arbeit an deiner neuen Zukunft entsteht.

  • Mehr Leichtigkeit

Finde mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und inneren Frieden, indem du neue Gestaltungsräume für dich öffnest und dein Leben wieder selbstbestimmt in die Hand nimmst.

Umfrage: Ärztinnen im Krankenhaus – Arbeiten am Limit 2023

Die Studie mit dem Titel "Ärztinnen im Krankenhaus - Arbeiten am Limit 2023" untersucht die persönlichen und strukturellen Herausforderungen der Ärztinnen im Krankenhausalltag.

Besonderes Augenmerk wird dabei auf die Auswirkungen dieser Herausforderungen auf mentaler und körperlicher Ebene gelegt und wie Ärztinnen ihre mentale und körperliche Gesundheit dazu einschätzen und bewerten.

Die Auswirkungen dieser Herausforderungen auf der mentalen und körperlichen Ebene sind erheblich.
An erster Stelle von Schlafstörungen und körperlicher Erschöpfung, Dünnhäutigkeit und nach Feierabend nicht "abschalten" können. Auch physische Symptome wie Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und Herz-Kreislauf-Probleme nehmen zu. 

Ein weiterer zentraler Punkt ist die Frage nach dem Wunsch beruflicher oder persönlicher Veränderung in den letzten 12 Monaten, 60 % beantworten die Frage mit Ja und knapp 30 % haben darüber nachgedacht ihren Job zu wechseln.
Darüber hinaus zeigt die Studie deutlich, dass die größten Herausforderungen im Arbeitsumfeld hierarchische Strukturen, ein männlich dominiertes Feld und Arbeitsüberlastungen/Mehrfachbelastungen sind. 
Zudem sollte der Umgang miteinander verbessert werden, um ein kooperatives und respektvolles Arbeitsklima zu schaffen, um Ärztinnen zu unterstützen und ihnen die Möglichkeit zu geben, auch in Zukunft hochwertige medizinische Versorgung zu gewährleisten.

Eine positive, kooperative und kollegiale Arbeitsatmosphäre ist allerdings essenziell, um den Herausforderungen des Krankenhausalltags erfolgreich begegnen zu können. Daher ist es von großer Bedeutung, den Dialog und die Zusammenarbeit zwischen den verschiedenen Akteuren im Krankenhaus zu fördern und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen.
  
Ein zusätzlicher Aspekt betrifft den Umgang miteinander im Krankenhaus. Ärztinnen berichten von fehlender Teamarbeit, mangelnder Wertschätzung und fehlendem Austausch und Kommunikation auf Augenhöhe.  

Claudia Nacci

Die Veränderungen, die du dir wünscht, um einen Neuanfang zu beginnen und endlich zufrieden, erfolgreich und unabhängig zu sein.

Durch Coaching kannst Du Denkblockaden und Selbstzweifel ablegen, um wieder Energie, Zuversicht und Selbstvertrauen zu gewinnen. Suche nicht nach den Hindernissen, die dir im Weg stehen - ergreife die Chance. Sei mutig und traue dich, sichtbar zu werden. Verpasse nicht dein Leben, in dem du weiter abwartest.

  • Mehr Klarheit

Gemeinsam klären wir, wo du hinwillst, wer du sein möchtest und was deine Ziele sind. So entsteht ein klares Bild, wie dein Leben in Zukunft aussehen wird.

  • Neue Motivation

Wir stellen deine Wünsche, Ziele und dein neues Selbstbild in den Mittelpunkt. Erlebe, welche körperliche und mentale Energie aus der gemeinsamen Arbeit an deiner neuen Zukunft entsteht.

  • Mehr Leichtigkeit

Finde mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und inneren Frieden, indem du neue Gestaltungsräume für dich öffnest und dein Leben wieder selbstbestimmt in die Hand nimmst.

Gesundheits-Coaching für Ärztinnen und Ärzte

Seminare, Workshops und Coachings für Menschen im Gesundheitswesen

Bieten gemeinsam das MindBody-Focusing für Mitarbeitende im Gesundheitswesen an: 
Dipl.-Psychologe Jan-Fredo Willms und Claudia Nacci

Gesundheitscoaching: MindBody-Focusing erlernen und anwenden

Im Rahmen des Gesundheitsmanagements in Krankenhäusern, Praxen und Pflegeeinrichtungen bieten wir unser MindBody-Focusing in Seminaren, Workshops oder Coachings an.

Die Seminare und Workshops sind praxisorientiert und interaktiv gestaltet. Die Teilnehmenden lernen nicht nur theoretische Grundlagen kennen, sondern haben auch die Möglichkeit, das Gelernte direkt zu erleben und in die Praxis umzusetzen.

Wir laden Sie herzlich ein, uns kennenzulernen. Kontaktieren Sie uns gerne für weitere Informationen oder vereinbaren Sie einen Termin für ein persönliches Gespräch. Wir freuen uns darauf, Ihnen dabei zu helfen, Ihr MindBody-Focusing wieder zu finden!

Die Herausforderungen bewältigen

Ein Großteil des Gesundheitssystems leidet unter Personalmangel, hoher Arbeitsbelastung und finanziellem Druck, was häufig die Ursache von körperlichem und mentalem Stress ist.

Vor allem ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist ist unerlässlich, um die Anforderungen und Herausforderungen des Arbeitsalltags zu bewältigen.

Das MindBody-Focusing ist ein ganzheitlicher und integrativer Ansatz, die mentale Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden der Ärztinnen und Ärzte zu fördern und zu erhalten. Unser Gesundheitscoaching ist eine Kombination aus systemischem Coaching und der wissenschaftlich fundierten Methode Focusing.

Was erreicht das Gesundheits-Coaching?

Die MindBody-Focusing Methode ist ein wirksames Selbst-Coaching Tool, das zur Stressregulierung genutzt werden kann.

Unsere Teilnehmenden erlernen, wie sie in Belastungssituationen besser mit Stress umgehen und sich wieder Freiraum und Balance verschaffen.

Dadurch verbessern sie ihre Selbstwahrnehmung, reduzieren Stress von innen heraus und trainieren ihre Resilienz, die ihnen im Berufsalltag zu mehr Gelassenheit und innere Stärke verhilft.

FOCUSING ORIENTIERTES COACHING

In meiner Arbeit nutze ich die Focusing-Methode: ein körperbezogener Prozess, der auf das innere Erleben setzt und darauf eingeht, was schon gespürt, aber noch nicht im Bewusstsein ist.

Focusing, vom Psychotherapeuten und Philosophen Prof. Eugene Gendlin (†2017) an der Universität Chicago entwickelt, spricht eine tiefere Bewusstseinsebene als andere Methoden an und arbeitet heraus, wie wir uns selbst wahrnehmen.

In dieser tieferen Erlebniswelt kommen wir in den Kontakt mit unserem Körper, der stets mehr weiß, als wir es meinen. Durch diese Aufmerksamkeit finden wir den Weg zu uns selbst und in die Selbstverbundenheit.

Im Focusing-Prozess arbeiten wir auf allen Erlebensebenen. Das Focusing orientierte Coaching dient dazu, innere Konflikte zu erkennen, sie zu lösen und aus dem Gefühl des Feststeckens herauszukommen. So nutzen wir dein inneres Wissen und du spürst wieder mehr Leichtigkeit.

Das hilft uns, die Aufmerksamkeit vom Gefühls- und Gedankenkarussell wegzuführen und Abstand zu gewinnen zum erlebten Problem. Auf diese Weise entstehen neuen Erkenntnisse und neue Energie.

Der Focusing-Prozess führt zu neuen Lösungsschritten, die vorher nicht im Blickfeld waren und unterstützt dich essenziell bei der Persönlichkeitsentwicklung.

SYSTEMISCHES COACHING

Das systemische Coaching ist eine wichtige Säule meiner Arbeit: eine professionelle und individuelle Form der Beratung nach systemischen Methoden.

Jeder Mensch hat wertvolle Potenziale. Ressourcen, die er für seine persönliche Entfaltung nutzen kann. Meine Aufgabe als Coach sehe ich darin, deine persönlichen Ressourcen mit dir zu erschließen. 

Darüber hinaus beziehen sich die Schwerpunkte meines Coachings auf zentrale Bereiche des Lebens, wie etwa Fragen zur persönlichen Neuorientierung sowie berufliche oder individuelle Herausforderungen.

Wir gehen gemeinsam auf deine aktuellen Themen ein, klären deine Wünsche und Ziele und entwickeln Strategien, wie du diese erreichen kannst.

Im Coaching arbeiten wir mit verschiedenen Methoden, um zu einer Klärung zu kommen und den nächsten Schritt für deine Veränderung zu ermöglichen.

Als Coach unterstütze ich dich, unbewusste oder wiederkehrende Muster aufzudecken. Auf diese Weise aktivieren wir die Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung, so dass eine neue Haltung mit neuen Handlungsmöglichkeiten entstehen kann.

Du wirst von mir in einer vertrauensvollen Atmosphäre eng begleitet, sodass du deinen persönlichen Fokus nicht aus den Augen verlierst, bist du ans Ziel kommst.


Systemisches Coaching

Das systemische Coaching ist eine wichtige Säule meiner Arbeit: eine professionelle und individuelle Form der Beratung nach systemischen Methoden.

Jeder Mensch hat wertvolle Potenziale. Ressourcen, die er für seine persönliche Entfaltung nutzen kann. Meine Aufgabe als Coach sehe ich darin, deine persönlichen Ressourcen mit dir zu erschließen. 

Darüber hinaus beziehen sich die Schwerpunkte meines Coachings auf zentrale Bereiche des Lebens, wie etwa Fragen zur persönlichen Neuorientierung sowie berufliche oder individuelle Herausforderungen.

Wir gehen gemeinsam auf deine aktuellen Themen ein, klären deine Wünsche und Ziele und entwickeln Strategien, wie du diese erreichen kannst.

Im Coaching arbeiten wir mit verschiedenen Methoden, um zu einer Klärung zu kommen und den nächsten Schritt für deine Veränderung zu ermöglichen.

Als Coach unterstütze ich dich, unbewusste oder wiederkehrende Muster aufzudecken. Auf diese Weise aktivieren wir die Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung, so dass eine neue Haltung mit neuen Handlungsmöglichkeiten entstehen kann.

Du wirst von mir in einer vertrauensvollen Atmosphäre eng begleitet, sodass du deinen persönlichen Fokus nicht aus den Augen verlierst, bist du ans Ziel kommst.

Focusing orientiertes Coaching

In meiner Arbeit nutze ich die Focusing-Methode: ein körperbezogener Prozess, der auf das innere Erleben setzt und darauf eingeht, was schon gespürt, aber noch nicht im Bewusstsein ist.

Focusing, vom Psychotherapeuten und Philosophen Prof. Eugene Gendlin (†2017) an der Universität Chicago entwickelt, spricht eine tiefere Bewusstseinsebene als andere Methoden an und arbeitet heraus, wie wir uns selbst wahrnehmen.

In dieser tieferen Erlebniswelt kommen wir in den Kontakt mit unserem Körper, der stets mehr weiß, als wir es meinen. Durch diese Aufmerksamkeit finden wir den Weg zu uns selbst und in die Selbstverbundenheit.

Im Focusing-Prozess arbeiten wir auf allen Erlebensebenen. Das Focusing orientierte Coaching dient dazu, innere Konflikte zu erkennen, sie zu lösen und aus dem Gefühl des Feststeckens herauszukommen. So nutzen wir dein inneres Wissen und du spürst wieder mehr Leichtigkeit.

Das hilft uns, die Aufmerksamkeit vom Gefühls- und Gedankenkarussell wegzuführen und Abstand zu gewinnen zum erlebten Problem. Auf diese Weise entstehen neuen Erkenntnisse und neue Energie.

Der Focusing-Prozess führt zu neuen Lösungsschritten, die vorher nicht im Blickfeld waren und unterstützt dich essenziell bei der Persönlichkeits-
entwicklung.

"Wenn deine Angst größer ist zu scheitern, als der Mut etwas Neues zu wagen, dann ist es höchste Zeit etwas im Leben zu verändern - noch heute!" 

Claudia Nacci - 
über mich und was mich antreibt

Ich bin Claudia Nacci. 

Als Coach arbeite ich heute leidenschaftlich mit Ärztinnen zusammen, die an einem Punkt in ihrem Leben stehen, an dem sie sich mehr Selbstsicherheit und eine Weiterentwicklung wünschen, beruflich oder persönlich.

Meine eigene Lebensgeschichte ist ein durchaus bewegter Weg der Weiterentwicklung und des Erschließens persönlicher Ressourcen.
Auf meiner Entwicklungsreise von einer erfolgreichen, international tätigen Schuhdesignerin zur Startup-Unternehmerin für Luxus-Hundeaccessoires bis hin zum spezialisierten Coach für Ärztinnen bin ich immer wieder an Wendepunkte gekommen.

Situationen, in denen sich stets dieselben Fragen stellten: „Wie schaffe ich es, meine eigenen Potenziale bestmöglich zu nutzen?“ In welche Richtung muss ich mich dafür weiterentwickeln - und kann ich das überhaupt?“

Antworten darauf habe ich mir schließlich in mir selbst gefunden. Die Focusing-Methode und Coaching haben mir neue Türen geöffnet und neue Wege aufgezeigt.

Insbesondere in Phasen, in denen ich mich selbst in einer Sackgasse gesehen habe, helfen mir Focusing und Coaching, wieder zu mir selbst zu finden, neue Perspektiven für mich zu entwickeln
und Zweifel und innere Widerstände kraftvoll aufzulösen.


In meiner Rolle als zertifizierter Systemischer Coach und ausgebildete Focusing-Begleiterin nutze ich heute die Stärke, die ich aus meiner eigenen Geschichte und den damit verbundenen Erfahrungen entwickelt habe, um Frauen auf ihrem Weg der Veränderung zu unterstützen.


Als Coach habe ich mich ganz bewusst für Ärztinnen entschieden. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass sich Ärztinnen eine besondere Verbindung zu ihren Patienten wünschen, um ihnen eine bestmögliche Versorgung bieten zu können. 


Aufgrund der besonderen Herausforderungen, mit denen Medizinerinnen tagtäglich konfrontiert sind, sehe ich es als meine Aufgabe, sie auf diesem Weg beruflich und persönlich zu stärken und zu begleiten.



Ich stehe meinen Klientinnen zur Seite, damit sie selbstbewusst Hindernisse überwinden und das volle Potenzial einer weiblichen Perspektive in der Medizin entfalten können, so dass insgesamt fairere und leistungsfähigere Strukturen entstehen können.

Sage jetzt auch ja zu dir – es wird sich lohnen!

"Wenn deine Angst größer ist zu scheitern, als der Mut etwas Neues zu wagen, dann ist es höchste Zeit etwas im Leben zu verändern - noch heute!" 

Wie wir zusammen arbeiten können

Die Grundlage meiner Arbeit bilden 1:1-Coachings, die ich in online anbiete oder auch persönlich vor Ort in meiner Heimatstadt Hamburg. 

Perspektivisch kommen Gruppen-Coachings für Frauen hinzu, die einen gemeinsamen Reflexionsraum für gemeinsame Themen und Lebenslagen suchen.

Um nachhaltige Veränderungen zu unterstützen, bin ich meinen Klientinnen zwischen den Terminen per Email oder WhatsApp in Kontakt.

Wie wir zusammen arbeiten können

Die Grundlage meiner Arbeit bilden 1:1-Coachings, die ich in online anbiete oder auch persönlich vor Ort in meiner Heimatstadt Hamburg. 

Perspektivisch kommen Gruppen-Coachings für Frauen hinzu, die einen gemeinsamen Reflexionsraum für gemeinsame Themen und Lebenslagen suchen.

Um nachhaltige Veränderungen zu unterstützen, bin ich meinen Klientinnen zwischen den Terminen per Email oder WhatsApp in Kontakt.
Ich lade dich ein zu einem kostenlosen Erstgespräch

Für dieses Gespräch nehme ich mir 30 Minuten Zeit für dich, um:

  • dein Anliegen und deine Erwartungen an das Coaching zu besprechen
  • ​zu reflektieren, was dein Coaching von dir braucht, damit du deine Ziele erreichen kannst
  • ​dir meine Arbeitsweise und die Modalitäten der Zusammenarbeit zu erläutern
  • ​dir ein Angebot für dein Coaching zu erstellen
 Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch!
Im kostenlosen, zirka 30-minütigen Erstgespräch schauen wir zusammen auf dein Anliegen und klären, ob die Voraussetzungen für ein Coaching gegeben sind, das seine Ziele erreicht. Auf diese Weise erhältst du die nötige Klarheit darüber, was Coaching in deinem konkreten Fall leisten kann und wie viel Unterstützung du dafür benötigen wirst.
Klicke jetzt auf den Button, um dir deinen Telefontermin zu sichern.
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Für dieses Gespräch nehme ich mir 45 Minuten Zeit für dich, um:

  • dein Anliegen und deine Erwartungen an das Coaching zu besprechen
  • ​zu reflektieren, was dein Coaching von dir braucht, damit du deine Ziele erreichen kannst
  • ​dir meine Arbeitsweise und die Modalitäten der Zusammenarbeit zu erläutern
  • ​dir ein Angebot für dein Coaching zu erstellen
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 © 2022, Claudia Nacci Coaching
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